PSYCHOLOGICAL-SUPPORT-AGENT-KIT

Подготовил рабочий файл для psychological-support-agent. Того самого, который помогает не «лечить себя через AI», а спокойно распаковывать голову: что я чувствую, где меня заклинило, почему я прокрастинирую, куда я вообще иду и какой маленький шаг сейчас адекватен.

Я сам таким контуром пользуюсь именно в этом смысле. Не как терапией и не как заменой специалиста. А как аккуратным распаковщиком, когда внутри шум, выгорание, тупняк, прокрастинация и ощущение «я вроде всё понимаю, но ничего не двигается».

Это про нормальную безопасную рамку для самопознания, стабилизации, понимания себя и выбора следующего шага.

Как использовать файл

• Скормить своему агенту целиком как системный промпт.
• Добавить в проекты: положить в Custom GPT,…